2月だー！気合いだー気合いだー(アニ浜??

2月はダイエット日記にしたい・・・

ってわけで、
『今日食べたもの』

・ピーナッツバターつけた食パン2枚
・チョコアイス
・ラーメン
・みかん2個
・鶏の軟骨のからあげ3個
・ご飯1杯
・牛乳1杯
・納豆
・コロッケ
・飴(ミルキー)

………
………以上。

なんか栄養が偏っているような…気のせい？(と思いたい

朝御飯は、その時間に起きてないんで(笑)食べてないです。
昼と夜、のみ。

明日からは夜ご飯は抜くつもりなんで！！！

だってだって！

減量目標は一日1kgなんですものっっ！！はがっ

いつまでやるかは秘密。

だって体重めちゃ重いのバレちゃうから。(悪あがきなんですょ

今日食べた分って一般的には多いのだろうか？フツーならいいな………



あ、あと
『今日の運動量』

・犬の散歩1時間
・バイト立ちっ放し4時間

………
………どうでしょ？

おそらく毎日、運動量は変わらないと思われる。

メモメモ………




よーし、今から風呂入って いっぱい汗流してくるゾー！

おわり*＊
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